دکتر موسوی: همه افراد جامعه باید از میزان فشارخون خود همانند مشخصات فردی شان آگاه باشند

دکتر موسوی فشار خون را یکی از عوامل خطر تاثیرگذار در بیماری های کلیوی، نارسایی قلبی و عوارض مغزی خواند و افزود: این نشان می دهد که فشار خون ریسک فاکتور مهمی است ولی کم علامت بودن و بدون علامت بودن آن مسئله مهمی است که با آن روبرو هستیم.
این متخصص نفرولوژی، با تاکید بر آگاه سازی جامعه بر انجام معاینات دوره ای تصریح کرد: باوجود علائمی مانند سردردهای شدید، حالت تهوع، استفراغ، کاهش سطح هوشیاری، احساس تنگی نفس، درد در سینه و حالت برافروختگی، افراد متوجه فشار خون بالای خود نمی شوند بنابراین نباید منتظر علامت بود و هرشخص موظف است میزان فشار خون خود را مثل سایر مشخصات فردی اش در یک بازه زمانی مشخص بداند.
وی توصیه کرد: اشخاصی که در خانواده خود فرد مبتلا به فشار خون بالا دارند هفته ای یکبار فشار خون خود را کنترل کنند همچنین افراد بالای چهل سال با معاینات دوره ای  و کسانی که بیماری شناخته شده دیگری نظیر ناراحتی کلیه و قلب، دیابت و... دارند با مراجعه به کلینک های تخصصی طبق نظر پزشک، فشار خون خود را کنترل کنند.
دکتر موسوی با بیان اینکه با آموزش ساده بدون مراجعه به پزشک نیز می توان فشار خون را اندازه گیری کرد افزود: با توجه به شعار امسال هفته سال «فشار خون را جدی بگیرید» وزارت بهداشت اطلاع رسانی و آموزش عمومی خواهد داشت تا افرادی که مدتهابه صورت مخفی این بیماری را داشتند متوجه مشکل خود شده و برای درمان آن اقدام کنند.
وی افزود: لازم است همکاران ما برای آموزش، مشاوره و سنجش فشار خون از مراجعان بیشتر وقت بگذارند و بیماری یابی شده و در برنامه پزشک خانواده به این مسئله پرداخته شود.
عضو هیات علمی دانشگاه، با تاکید بر تداوم مصرف دارو در بیماران فشار خونی گفت: یکی از مشکلاتی که ما با بیماران داریم این است که دارو را تا مدتی مصرف کرده و سپس قطع می کنند این درحالی است که بیماران زیادی به دلیل بی توجهی به فشار خون به عوارض شدیدی تا آخر عمر مبتلا شده اند چون فشار خون بیماری نیست که پس از یک دوره، درمان آن قطع شود؛ در حقیقت داروهای فشار خون امکان زندگی مناسب را برای بیمار فراهم می کند.
دکتر موسوی تاکید کرد: داروهای فشار خون بدون عارضه بوده و اغلب برای سیستم قلبی و مغزی مفید هستند و بیماران با اندازه گیری فشار خون و طبق نظر پزشک باید داروهای خود را ادامه دهند.
وی افزود: 20 دقیقه پیاده روی سه روز در هفته، کاهش وزن و نزدیک کردن آن به وزن ایده آل، استفاده از رژیم غذایی کم نمک، کم چربی و با کالری پایین، برخورداری از زندگی سالم و بدون استرس نقش عمده ای در کنترل فشار خون دارد.
عضو هیات علمی دانشگاه با تاکید بر تاثیر استرس در فشار خون افزود: استرس جنبه درونی و بیرونی دارد استرس بیرونی با وجود جامعه امن و آرام کم می شود و اگر فردی همیشه مضطرب است با تنظیم وقت، فعالیت بدنی، تفریح مناسب و از همه مهمتر با رضایت از خود می توانند استرس درونی را کاهش دهد.
 

منبع: سایت روابط عمومی